e.Motion: Das Atelier für Bewegung und Meditation


Das erste Faszien-Trainingsprogramm in Jena

... für alle die jugendliche Beweglichkeit und Körperglück suchen.

... für alle die Entspannung über Bewegung lieben.

... für alle die Yoga lieber dynamisch und fließend mögen.


Die Veranstaltungszeiten

Die Zeiten für das Faszien-Fitness-Training sind:

Dienstags um 18:30 Uhr)und

Donnerstags um 17:00 Uhr.

 

Der Faszien-Fitness GOLD Kurs -für Senioren- findet ebenfalls unverändert statt

Mittwochs um 10:00 Uhr


Corona-Virus: Aussetzung des Faszientrainings

Entsprechend der Anordnung der Stadt Jena zum Verzicht auf organisierte Veranstaltungen, werden bis auf weiteres keine Faszientrainings stattfinden.

 

Bleibt gesund!

Eure Eva

 


Veranstaltungshinweis: Choying Ling

Die Strategie des glücklichen Herzens

Drupon Khenpo Lodro Namgyal:

Vorträge und Meditation.

Es gibt zwei Termine:

am 19. und 20. Februar 2020,

jeweils von 18:30 bis 20:00 Uhr.

Mehr Informationen und Anmeldung hier


Veranstaltungshinweis: Caroline Winning

Einführung in die gewaltfreie Kommunikation

Vom 8.5. bis 10.5.2020 findet im Atelier diese Einführungsveranstaltung von Caroline Winning und Karin Feißel statt.

Weitere Infos und Anmeldung direkt über:

https://www.carolinewinning.com/einfuehrung-gewaltfreie-kommunikation.html


Möchtest auch du meine Räume mieten?

Dann findest Du mehr Infos hier.


Download

Hier findet ihr einen neuen Download.

Eine kleine Anleitung zur Selbst-Massage der Fuß-Sohle mit einem kleinen gelben Faszien-Ball