e.Motion: Das Atelier für Bewegung und Meditation
Das erste Faszien-Trainingsprogramm in Jena
... für alle die jugendliche Beweglichkeit und Körperglück suchen.
... für alle die Entspannung über Bewegung lieben.
... für alle die Yoga lieber dynamisch und fließend mögen.
Happy New Year!!!
Ich hoffe ihr hattet alle eine besinnliche Weihnachtszeit mit glücklichen Momenten im Kreise der Familie und Freunde.
.... und ich hoffe ihr seid fit für die Fortsetzung der Faszien-Fitness:
Ab dem Dienstag, 8.1.2019 um 18:30 Uhr geht es wieder weiter.
Ich freue mich auf euch.
Die Veranstaltungszeiten für 2019
Gegenüber 2018 bleiben die Veranstaltungszeiten unverändert:
Die Zeiten für das Faszien-Fitness-Training sind:
Dienstags um 18:30 Uhr)und
Donnerstags um 17:00 Uhr.
Der Faszien-Fitness GOLD Kurs -für Senioren- findet ebenfalls unverändert statt
Mittwochs um 10:00 Uhr
Neuer Termin für weitere Wochenend-Auszeit
Da der letzte Termin zur Wochenend-Auszeit im November so schnell ausgebucht war hatte ich einigen von euch ja schon einen weiteren Termin im neuen Jahr versprochen. Dieser steht nun fest:
Samstag, 2.3.2019
von 9:30 Uhr bis 18:00 Uhr
Familien- und Berufsaufstellung
Am 23.02.2019 veranstaltet Christine Ziepert von 10-18 Uhr eine Familien- und Berufsaufstellung.
Infos und Anmeldung unter: https://www.supervision-jena.de/aktuelles.html
Möchtest auch du meine Räume mieten?
Dann findest Du mehr Infos hier.
Weitere Angebote im Atelier für Bewegung und Meditation: Aktuelle Start-Termine
Von Zeit zu Zeit finden hier auch Veranstaltungen anderer Anbieter statt.
In der nächsten Zeit sind dies:
Mehrere Yoga-Kurse von Boshena:
Im dritten Quartal 2018 sind derzeit keine Kurse geplant.
Infos hierzu und Anmeldung findest du auf www.boshena-yoga.de
Ein Yoga-Kurs von Sabine Gundermann:
Montags um 18:00 Uhr;
Der Beginn des letzten Blocks war am 3. September 2018.
Infos zu weiteren Terminen und Anmeldung findest du auf www.yoga-gundermann.de
Neuer Download
Hier findet ihr einen neuen Download.
Eine kleine Anleitung zur Selbst-Massage der Fuß-Sohle mit einem kleinen gelben Faszien-Ball